薄毛の女性

薄毛の女性が増えていますよね。
特に中年女性の方々の中に、
つむじ部分や前髪、ひどい人は頭頂部全体が
薄くなって地肌が透けて見える場合もあります。
男性ならまだしも女性の薄毛は悩みも大きいでしょう。

ただ、女性の場合はウィッグがオシャレとして存在します。
これ、見方を変えればかつらと言えます。
男性のカツラはハゲ隠しとして見られますけど、
女性のウィッグはオシャレのひとつとして見られます。

ですから女性の薄毛はウィッグを日頃から利用することで
ある程度は悩みを抑えることが出来るのではないでしょうか。
もちろん薄毛の根本的な解決になることはありません。
しかし、薄毛が原因で出かけるのを諦めたり、
普段の生活に消極的になるのは少なからず防げると考えます。

こう見ると、自分の薄毛を少しでも和らげるアイテムは
ドンドン取り入れているのは良いことではないでしょうか。
もちろん男性のカツラでもどれは言えることです。

カツラも昔に比べると精巧になりました。
ですから周りの人にバレることも少ないです。

薄毛の髪型

薄毛の髪型はかなり難しいですよ。
なぜなら髪型を構成する髪が少ないからです。

髪が少ないからパーマはかけれません。
まぁ、白髪なら染めればよいのですが
それは髪に色を付けるだけなので髪型とは関係ありません。

ただ、髪が少ないからと言って、
薄い部分を隠すような髪型にはしたくないのです。

なぜなら、そういう髪型は周りの髪の長さに比べて
ものすごく長く伸ばさなければならないからです。
だって長くしないとハゲが隠れないから。

仮に長く伸ばしてハゲが隠れたとしても
強い風が吹くと乱れてしまうのが欠点です。
これ、乱れたら周りの人も気を使いますよ。
誰でもが見て見ぬふりをしなければなりません。

こういう髪型をするくらいなら
思い切って丸坊主にした方がよっぽど気持ち良いと思います。
まぁ、これも人それぞれの考え方ですから
一概には言い切れない部分もありますけど。

ハゲを隠すのか隠さないのか、
これは薄毛になって人にしかわかりません。
薄毛の髪型は永遠のテーマなのかも。

毛量と薄毛

髪がだんだんと少なくなってくると、
気になる部分が出てきます。

それは、薄くなっていない部分です。
例えば耳の上とか後頭部など。

どういうことかというと、
上や前髪はスケスケに薄くなってしまったので、
その周りの髪のある部分がボリュムが有り過ぎる訳なんです。

つまり、前から見ると頭の上はペタッとしているのに
周りの部分がふわっとしている感じです。

まぁ、上の部分や前髪の部分は
髪の毛が抜けているのでボリュウムがなくなるのは仕方ありません。

なので行きつけの理容店では
ボリュウムがある部分を梳いてもらいます。

こうするとボリュウムを抑えることが出来るんですね。
まぁ、長さも短く刈り込みますけど、
毛量を少なくすることも目的ではあります。

早い話が薄い部分と濃い部分の
違いを少なくすると言いますか、そういうことです。

薄くなった部分に濃い部分を合わせるわけです。

もし、髪型がいまいち決まらない人は、
頭全体の毛量をチエックしてみてはいかがでしょうか？

タバコと髪の毛の関係

あぁ、こんなことならもっと髪を大事にしておけば良かった・・・。
そんなこと、つくづく思います。
だって今、髪が少なくなってしまったから。

なくなってから気づく髪のありがたさってことです。

そういえば思い当たることがいくつかあります。

まずタバコです。

私は２０歳からタバコを吸い始めました。
ピーク時には一日一箱半から二箱くらい吸っていました。

食事の後はもちろんのこと、イライラすることがあると
そのたびにストレス発散としてスパスパしていました。

タバコって自分も煙を吸い込むので体に悪いし、
周りにも煙が漂うので他の人にも迷惑がかかります。

自分だけならまだしも家族や他人をもまきこむのはいけません。

それにタバコを吸うと、血管が縮んで血流が悪くなるそうです。
髪の栄養分は血液と一緒に運ばれてきますから
血流が悪くなると栄養不足となる心配があるのです。

髪は健やかに育ってくいれないと困りますよね。
ということはタバコは吸わないほうが良いということになります。

あぁ、こんなことなら若い頃からタバコは嗜むことしなければよかった。

今、タバコを吸ってる人は、できるだけ禁煙した方がいいですよ。
だってこのまま吸い続けると髪の成長が悪くなるかも。
それに健康に悪いのでタバコは思い切って止めたほうが良いと思います。

薄毛の原因と対処法

一旦、薄くなった髪ってなかなか元には戻らないようです。
私の周りの人たちも、育毛剤使ったり、
頭皮のマッサージやったりしてますけどね。

こういうのってやるだけ無駄なの？って思います。
なので理容店のマスターに聞いてみたんです。
すると、「無駄ではないけど・・・」という微妙な答え。

しかし、よくよく聞いてみると腑に落ちました。
それは、薄くなった原因にあったんです。

一言で「薄毛」って言いますけど、
薄くなった原因って人それぞれで違いますよね。

例えば、

・髪や頭皮を不潔にしていた。
・痩せるために食事制限していた。
・髪や頭皮に合わないシャンプーを使っていた。
・ストレスや悩みが多い。
・肩や首が凝る。
・頭皮が脂っぽい。
・生活習慣が乱れている。
・睡眠時間が短い。

などなど。

これに加えて、AGAという男性型脱毛症の場合もあります。
AGAなら病院で処方される薬（プロペシア）が
今のところ効果があると言われています。

このように、原因がいくつかあるということは、
原因に対処する方法もそれぞれにあるということです。

つまり、人と同じ方法ではなく、
自分の薄毛の原因に合わせた対処法を施さなくてはならないということです。

それを知るには、ヘアカウンセラーや
毛髪診断士、あるいは理美容師などの
髪のプロに相談するのが一番です。

カプサイシンが髪に良い

確か、唐辛子だったと思うのですが、
その中に入っている成分が髪の毛に良いと聞いたことがあります。

あれは。。。カプサイシンですね、確か。

このカプサイシンを摂取すると
血行が良くなり髪の成長に欠かせないアミノ酸が
運ばれやすくなるらしいのです。

たしかにトウガラシを食べると、
体の芯からカーっと熱くなって
からだがポカポカしてきますよね。

ただ、いくら髪の毛に良いからと言っても
毎回、トウガラシを食べるわけにも行きません。

なぜならトウガラシは刺激物なので、
食道や胃を刺激してしまうからです。

しかも私のような痔を病んでいる人には
非常にやっかいな香辛料とも言えます。

まぁ、何事もほどほどが良いということです。

そうはいっても髪の毛が薄くなってきた人には
トウガラシが髪に良いならぜひ積極的に取りたい人もいるでしょう。

そんな場合にはトウガラシのサプリメントが良いと思います。
サプリメントならごく少量からでも始めることが出来ます。

髪がだんだん細くなってきた

何だか、最近、髪の毛が細くなった気がする・・・。
細くなったから地肌が透けて見えるんですよね。

髪の毛の本数が同じなら、
一本一本が太いほうが濃く見えます。

ではどうして髪が細くなったのか？

人間で言うと栄養不足みたいなものかも？
つまり栄養が足りていないから太らない。

栄養といえば食べ物。
でもこれまで通り食欲はあるし、
ましてや食事制限とかダイエットとかもしてません。

ということは脱毛症ということか？

これ、理容店のマスターに聞いてみたら、
ヘアサイクルが乱れてるんだって。

ヘアサイクルっていうのは、
人間で言うと、生まれて、育って、寿命を全うしてって流れ。

髪の寿命は平均すると７年ほどだそうです。
つまり、生まれてから７年まで育つのが正常。

髪が細くなってきた私の髪の毛は、
まだ育たなければならないのに、
育たなくなって抜けて行くみたいな状況みたいです。

それじゃ、髪を太くするにはどうすればいいのかな？
これもマスターに聞いてみます。